课的内容

1、游戏：飞行竞赛

2、单手侧向投掷垒球

教学目标

1、激发学习兴趣，培养自主学练意识；

2、通过侧向投掷练习，使学生初步掌握正确的侧向投掷动作；

3、发展学生的上肢力量、协调能力。

课的部分

课的内容

组织教法与要求

时间

次数

开

始

部

分

1、体育委员集合、整队、报告人数；

2、师生问好、宣布本次课的内容

3、提出课的要求、检查服装；

4、安排见习生适当运动

组织：如图

X X X X X X X X X

X X X X X X X X X

X X X X X X X X X

X X X X X X X X X

△

要求：快、静、齐。

3′

1次

课的部分

课的内容

组织教法与要求

时间

次数

准

备

部

分

5、教师领跑（图形跑）

6、基本部位操：

（1）头部运动

（2）扩胸运动

（3）振臂运动

（4）肩绕环运动

（5）体转运动

（6）腹背运动

（7）弓步压腿

（8）踝、腕关节运动

组织:学生成四列体操队形站立

教法：教师领做，学生随老师同做。

要求：动作整齐、有节奏

8′

4*8拍

基

本

部

分

一、游戏：飞行竞赛

游戏方法：学生以四列横队排在投掷线后，第一列同学听到教师口令后，迅速将手中纸飞机投出，看谁的飞机飞得最远并及时将自己的飞机捡回。同时第二组同学上前站到投掷线后准备投掷。以此类推完成游戏。

组织：如图

△　　　　　　　　

X X X X X X X

X X X X X X X

X X X X X X X

X X X X X X X

教法：教师讲解方法、规则

要求：注意力集中、注意安全。

8′

2-4次

课的部分

课的内容

组织教法与要求

时间

次数

基

本

部

分

二、单手侧向投掷垒球

动作要领：学生侧对投掷方向，两脚左右开立（以右手为例），身体左侧正对投掷方向，右手持轻物向侧后方向引伸，右腿微曲；然后蹬地向左转体，右臂经肩上、头侧自然挥臂，将轻物投出。

组织：如图

　△　　　　　　　　

X X X X X X X

X X X X X X X

X X X X X X X

X X X X X X X

教法：（1）教师采用讲练结合法进行教学。

（2）学生根据教师的讲解示范进行模仿、练习，教师及时纠正指导。

（3）完整练习单手侧向投掷垒球。

要求：（1）注意力集中，认真听讲，注意观察。

（2）动作基本正确，有力、连贯、协调。

16′

3-5次

课的部分

课的内容

组织教法与要求

时间

次数

结

束

部

分

1、放松

2、小结

3、布置整理器材

4、师生再见

组织：如图

X X X X X X X X X

X X X X X X X X X

X X X X X X X X X

X X X X X X X X X

△

教法：教师领做，学生随老师同做。

要求：轻松、自然。

5′

1-2次

器材

纸飞机60只、垒球15个、标志物4个、录音机1台

教学反思

这节课在自己充分准备和同事指导下，得到了不错的效果，同学们学习的都很认真，学习兴趣也很高，我通过分解到完整，由 浅到深，取得了不错的效果，但是我也看到了自己的不足。由于场地和器材的原因，学生众多等，学生练习的密度很小，在有球投掷的时候没有把握好应该让学生作 为教学的主体，可以叫学生互相观察，小组内互相帮助，指出缺点和优点，这样可以提高教学效果。