2016下半年中学教师资格证国考教育知识与能力：临考背诵要点十

2016-07-13 xredued04

b.克服焦虑的三个原则：不回避、正面迎战、做记录

c.学会放松自己；

d.运用想象减轻焦虑；

e.进行理性思考；

f.接受专业治疗